SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pól roku

  • ale mnie prze pol roku na neta i tv j**aliiiii uh zamist 60mb mialem 12 n0 k***

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-06 21:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wróc za pół roku %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-07 18:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Steven, można: http://kanarkowyskurczybyk.cupsell.pl/produkty/131563-TESTOVIR-BOGACTWO.html Ale myślę, że jakbyś miał tylko grafikę i poszedł do jakiegoś zakładu gdzie robią nadruki na koszulki mogłoby taniej wyjść. Ale i tak tego kretyna bym na siebie nie włożył%-) No właśnie panowie, ja się tak od pół roku zastanawiałem czy nie p******ić tych [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-19 02:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xper, nie ma i póki co nie będzie na to nie licz... Jak to ejszcze w kinach leci :-P Premiera na DVD pewnie za pół roku, póki co to przecież ten film tylko w Japonii leciał ale szczerze? Jak tak oglądaliście urywki z walk na YT podobało się wam to? Bo mi za chvj. Dla mnie DBZ się skończył na walce Goku z Majin Vegeta, potem z Buu to lipa była jak [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-03 21:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xper, nie ma i póki co nie będzie na to nie licz... Jak to ejszcze w kinach leci :-P Premiera na DVD pewnie za pół roku, póki co to przecież ten film tylko w Japonii leciał ale szczerze? Jak tak oglądaliście urywki z walk na YT podobało się wam to? Bo mi za chvj. Dla mnie DBZ się skończył na walce Goku z Majin Vegeta, potem z Buu to lipa była jak [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-03 22:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rabbit ch** mu przyszło niby top 3 PPV draw a z Jonesem zrobił 520-550k PPV, a walka miała z pół roku wyprzedzenia i TUFa w TV, jest przeceniony jako PPV draw, Ronda-Noname zrobiła taką ilość PPV. Jones-Hendo z Tufem też by zrobił może nawet więcej jakby dobrze Hendo wyhajpowali ,że naj**ał Shoguna,FEdora itd.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-10 15:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To do mnie było bo nie kminie ? nie chodzi o to że chcę zostać ekologiem jeśli mnie tak zrozumiałeś Jakieś pół roku temu zaj**ałem z dupy do ochrony środowiska zakłąd w którym pracoałem że ma od ch**a odpadów na terenie zakładu min porozbijane jażeniówki kineskopy tony zakopanych śmieci w sumie to przykrytych niewielką warstwą piachu żeby nie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-16 18:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sprawa wyglada tak... co roku przed wakacjami probowalem zrzucic sadlo, moja budowa byla jak typowy skinnyfat bo mam siedzacy tryb pracy, jadlem malo i zle... pierwszy raz w zyciu cwicze nieprzerwanie prawie rok, codziennie jakas aktywnosc, czasem 1-2 dni przerwy. Przez pierwsze pol roku byl ostry deficyt i liczylem kcal, obecenie juz nie licze [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1933 Data: 2022-11-26 11:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sprawa wyglada tak... co roku przed wakacjami probowalem zrzucic sadlo, moja budowa byla jak typowy skinnyfat bo mam siedzacy tryb pracy, jadlem malo i zle... pierwszy raz w zyciu cwicze nieprzerwanie prawie rok, codziennie jakas aktywnosc, czasem 1-2 dni przerwy. Przez pierwsze pol roku byl ostry deficyt i liczylem kcal, obecenie juz nie licze [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1933 Data: 2022-11-26 19:06:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zaległości mam... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cee486c1dd48412a93aa470e33dc1427.png Aktywność: bieżnia interwały 60 sek./60 sek. 40 minut Miska z 22.03 identyczna jak z 21.03 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/43c3a43e58d146fba6f6d24e55532c0c.png Aktywność: 45 minut bieżnia interwały 60 sek./60 sek. i jeszcze 15 minut szybki marsz po zakończeniu rozciąganie [...]

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-24 12:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe łapy...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Półtora roku temu zacząłem ćwiczyć, ale wtedy ćwiczyłem tylko robiąc pompki (rozstaw na szerokości barków), przysiady i brzuszki :) Od (około) pół roku ćwicze tak: Poniedziałek - triceps, klata Środa - biceps, plecy Piątek - nogi barki Bicepsa ćwicze uginając ramiona stojąc ze sztangą i sztangielką w podparciu łokciem o kolano. Tricepsa - [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6907 Data: 2005-04-13 15:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening, dieta, odzywki - do redukcji?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Musli robisz sam? - Kupne z rodzynkami , bananami i tropicalne / Chleb zwykły zamień na razowy/graham. -Jem ciemny chleb tutaj w holandi ciezko z razowym/grahamem. Szynka to niezbyt dobre jakościowo mięso. - Szynka z piersi kurczaka/indyka Za dużo białka, zmniejsz do 140-170g - ok ogarne Za dużo tłuszczu, zmniejsz do 70-100g - ok ogarne [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2693 Data: 2014-11-14 12:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Bic44 mam identyczna używam od pół roku co 2 tygodnie daje rade.Na moich włosach. przy dłuższych trzeba ja przeczyscić w trakcie ( 30 sekund) bo sie grzeje. ****owo troche że regulacja co 3 mm czyt. 0,3,6,9,12,itd.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-03 19:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Po treningu Ryż się gotuje, tuńczyk z biedronki czeka i paczka słonecznika łupanego Pytanie dla was Mam ok 2kg Monster Mass, leży ok pół roku otwierany wcześniej, nie brałem bo nie ćwiczyłem dłuższy czas. Data ważności do marca 2009. Brać?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-16 19:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wrocilem do grania w piłkę, po pół roku przerwy www.ksmarwit.pl - moj nowy klub

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-18 15:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no bo albo jedno albo drugie ewentualnie kompromis ale to trzeba miec juz dobra motywacje i predyspozycje odrobina szczescia tez nie zaszkodzi xD ja narazie zastanawiam sie czy jest sens cwiczyc same nogi bo przez jakies 2-3 miesiace nie moge cwiczyc moze nawet i pol roku i **** wie co tu robic w sumie bylby to dobry moment na to zeby zaczac je [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-02 11:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no niby tak, ale w****ia mnie jak niektorzy na koksie robia w pol roku bez michy to co ja w rok z michą na suplach

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-21 23:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zawodny - to jest jeszcze gorsze od koksu bo **** wie co bierzesz niektorzy nie robia odbloku po tym itp bo mysla ze to cukierki Mocny275 - nie mierze wszystkich jednakowa miara ale wiem z doswiadczenia innych osob. Nie chodzi mi o to ze sie znudzi bo dla niektorych z nas to wiecej niz tylko hobby powiedzmy ze cwiczysz ladnych pare latek a tu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-22 13:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Lublin lub Kielce w tych miastach będę najprawdopodobniej. Kolega pół roku temu kupił około 5zł za kg w Kielcach, więc mam taką cichą nadzieję... :D Najgorsze, że jak z internetu to mase kasy idzie na przesyłkę :(

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-23 15:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no pol roku to po **** czasu razem naprawde powod zeby sie zabic Kolump **** jej w dupe Przestana cie rogi ciazyc wreszcie

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-08 21:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)